ACL (Anterior Cruciate Ligament) চোট খুব সাধারণ এবং গুরুতর হাঁটুর ইনজুরির মধ্যে অন্যতম। ACL চোটের ফলে হাঁটুতে স্থিতিশীলতা হারানো যায়, যা আপনাকে হাঁটা, দৌড়ানো, এমনকি দাঁড়াতে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ACL পুনর্গঠন সার্জারি এই সমস্যার সমাধান করে এবং হাঁটুর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। তবে, এই সার্জারির পর সুস্থ হতে কিছু নির্দিষ্ট নির্দেশিকা মেনে চলা Read more about ACL পুনর্গঠন সার্জারির পরে কী করবেন এবং কী করবেন না[…]